Ekskluzivna podcast serija

Ko vas notranji pritisk izčrpava

10 ekskluzivnih avdio epizod za vse, ki ste utrujeni od pretirane odgovornosti, nenehnega razmišljanja, prilagajanja drugim in občutka, da morate vse nositi sami.

Morda navzven delujete močni, zanesljivi in vedno pripravljeni pomagati. Znotraj pa vas vse bolj izčrpava pritisk, ki ga nosite vsak dan.

Skozi 10 epizod boste raziskali, zakaj prevzemate preveč odgovornosti, zakaj težko postavljate meje in kako zmanjšati notranji pritisk, ki vas spremlja tudi takrat, ko bi morali počivati. Spoznali boste praktične usmeritve, ki jih lahko začnete uporabljati v vsakdanjem življenju.

Najprej prisluhnite brezplačni epizodi.

Zakaj vas določeni ljudje vržejo iz ravnovesja

V brezplačni epizodi boste spoznali, zakaj vas nekateri ljudje in njihove reakcije prizadenejo bolj kot drugi ter kako so naši odzivi povezani z notranjim pritiskom, pričakovanji in mejami.

Prisluhnite in spoznajte moj način dela. Če boste v vsebini prepoznali tudi sebe, vas v premium seriji čaka še 10 epizod, v katerih bomo te teme raziskali globlje in jih povezali s konkretnimi koraki za vsakdanje življenje.

Se prepoznate v tem?

Ta serija je za vas, če:

  • pogosto prevzemate odgovornost za druge

  • težko rečete ne brez občutka krivde
  • po določenih srečanjih ostanete brez energije
  • imate občutek, da morate biti močni za vse okoli sebe
  • veliko razmišljate, analizirate in iščete odgovore
  • ste utrujeni, čeprav navzven vse deluje v redu
  • si želite več notranjega miru in manj pritiska

Ni treba, da še naprej vse nosite sami. Prvi korak je, da razumete, kaj vas v resnici izčrpava in kaj lahko začnete spreminjati.

Vsebina serije

  • Epizoda 1:
    Kako zmanjšati notranji pritisk, ki vas izčrpava vsak dan

  • Epizoda 2:
    Zakaj ste ves čas utrujeni, tudi ko počivate

  • Epizoda 3:
    Občutek, da vse nosite sami

  • Epizoda 4:
    Glava, ki ne zna izklopiti

  • Epizoda 5:
    Zakaj močni ljudje predolgo vztrajajo

  • Epizoda 6:
    Ljudje, ki vam jemljejo energijo

  • Epizoda 7:
    Ne znam več reči ne

  • Epizoda 8:
    Kako ponovno najti mir

  • Epizoda 9:
    Ko izgubite stik s sabo

  • Epizoda 10:
    Končno mi je jasno, kaj moram narediti

O avtorici

Sonja Petkovšek je mentorica, coachinja in predavateljica z več kot 25-letnimi izkušnjami na področju vodenja, odnosov in osebne rasti.

Pri svojem delu pomaga ljudem bolje razumeti sebe, svoje odzive in vedenjske vzorce, ki vplivajo na njihovo počutje, odnose in kakovost življenja.

Njeno delo temelji na praktičnih izkušnjah, strokovnem znanju in konkretnem delu z ljudmi, ki si želijo več notranjega miru, jasnosti in ravnovesja.

INVESTICIJA

Morda ne morete spremeniti vseh okoliščin.

Lahko pa spremenite način, kako se nanje odzivate.

To je pogosto začetek največjih sprememb.

VAŠA INVESTICIJA

97 € z DDV

Dostop do vseh 10 epizod prejmete takoj po nakupu.

Poslušate jih lahko v svojem tempu, kjerkoli in kadarkoli.

NAKUP

Za nakup avdio serije izpolnite spodnja polja in poslali vam bomo podatke za zaključek nakupa.

    NAKUP

    Za nakup video serije izpolnite spodnja polja in poslali vam bomo podatke za zaključek nakupa.